クリスマス、年越し、お正月があっという間に過ぎましたね 1/4から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。 イベントが多くて楽しいこの時期ですが、「今日は特別だから！」と言って、食べ過ぎてしまう事もしばしば・・・ 私もイベントブーストにより体重…